4 wichtige Faktoren

Für einen gesunden, ungehindert funktionierenden Stoffwechsel sind vier Faktoren ausschlaggebend.

  1. Gesunde Ernährung mit vielen gesunden Makro-Nährstoffen (Fette, Kohlenhydrate, Eiweisse) sowie Mikronährstoffe, Mineralien, Spurenelemente und Vitamine
  2. Ausreichend Wasser (2 – 3 Liter pro Tag)
  3. Saubere Luft (möglichst wenig Feinstaub und Strahlung)
  4. Gut funktionierende Organe (Lunge, Magen, Darm, Blutbahn etc.)

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen